OMRA состоит из 4 этапов:
1. Наблюдение (Observation). Нужна конкретная ситуация, ее описание. Человек сделал что-то и получил ответные слова или действия.
2. Мотив (Motive). Выяснение мотивов поступков. Какая была цель действия или фразы? Что человек хотел добиться? Какой результат получить?
3. Результат (Result).
4. Дальнейшие действия (Action). Как поступать в будущем, чтобы получить желаемый результат? Какие действия надо предпринять. чтобы его получить?
Ценность этого метода в том, что человек с помощью коуча или руководителя должен сам понять, что делать дальше. Ему не дают правильных ответов, а лишь задают вопросы, которые должны ему понять, что он сделал правильно, а что нет. При этом человек остается достаточно замотивированным, так как его не ругают и не порицают за ошибки, а дают ему возможность понять, что можно поменять в его действиях, чтобы увеличить эффективность своей работы.